Blog

Šta su variva i koliko nam pomažu u ishrani

Da bi hrana odgovarala svim uslovima higijene i zdravlja, uoptše, domaćica mora da vodi računa o tome kako će da sastavi svoj svakodnevni jelovnik. Zbog te zdravstvene strane na jelovniku bi

Saveti za zdravu ishranu starijih osoba

Starenje počinje od početka života i izazvano je progresivnim funkcionalnim trošenjem organizma. Normalan tok života obuhvata tri razdoblja: rastenje, zrelost i starost, pri čemu je zrelost ravnoteža između konstruktivnih i destruktivnih

Kako iskoristiti stari hleb za doručak i jelo

Kako iskoristiti stari hleb za doručak i jelo. Hleb koji više nije svež, ali je još zdrav, može se lepo potrošiti i upotrebiti za pripremanje više vrsta specijaliteta koji se kod

Kako pravilno zalediti spanać

Jedini način konzervisanja spanaća i ostavljanja za zimu jeste smrzavanje. Sada ćemo vam objasniti kako pravilno zalediti spanać i korisiti ga po potrebi. Odaberite mlad spanać koji ima nežne listove. Dobro

Šta znamo o limunu?

Zdrav limun Dobar i zdrav limun uvek je lepe žute boje. Međutim, ako je zelenkast, sa belim mrljama, to je siguran znak da nije svež. Koru ovakvog limuna ne smete upotrebljavati.

Mineralne materije i njihov značaj u ishrani

Mineralne materije i njihov značaj u ishrani Mineralne materije u ishrani imaju gradivnu ulogu, jer ulaze u sastav tkiva i tkivnih tečnosti, a sem toga učestvuju u regulaciji osmotskog pritiska i